Projeto vida estimular a prática esportiva entre os idosos promovendo a melhoria da qualidade de vida dos participantes
A Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal vem apoiando projetos voltados ao bem estar e melhoria da qualidade de vida apoia da população do DF. Seguindo essa missão, a pasta tem apoiado o projeto Atividade na melhor idade, realizada em uma academia na região administrativa de Santa Maria. As atividades são gratuitas e direcionadas especialmente para os idosos da região.
O local oferece aulas de musculação, pilates e fisioterapia, em diferentes horários, tanto pela manhã quanto pela tarde. Dessa forma, os alunos têm a flexibilidade de escolher o dia e horário que melhor se encaixam em suas rotinas. Atualmente, o projeto expandiu ao oferecer serviços de atendimento psicológico totalizando 270 alunos matriculados nas diferentes modalidades, todos com 60 anos ou mais, residentes na cidade.
Além de promover a longevidade e o envelhecimento saudável, o projeto busca também incentivar a prática esportiva de acordo com as necessidades de cada participante. O Secretário Interino de Esporte e Lazer, Renato Junqueira, destaca a importância da manutenção do projeto para a promoção da qualidade de vida dos idosos. “Para nós é uma satisfação enorme, apoiar este projeto voltado à terceira idade. É por meio da prática regular de exercícios físicos, que se promove a socialização, a saúde e o bem-estar emocional, além de oportunizar uma prática esportiva adequada às necessidades dos participantes”, destaca.
As aulas de musculação têm duração de 1 hora e são divididas em oito turmas nas manhãs de segundas e quartas-feiras e oito turmas nas tardes de terças e quintas-feiras. Com um número máximo de 17 alunos por turma garantindo que todos recebam a atenção e o acompanhamento necessários durante os exercícios.
